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写メ日記

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  • ☆金曜日☆ゆりな
  • ブログ更新しました♪

    ゆりなブログ
  • 2022-12-23 23:04:54
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  • えれな
  • こんばんは

    今日も20時〜出勤です

    えれなとイブイブ一緒に過ごしてください


    らぶコールお待ちしてます
  • 2022-12-23 20:07:38
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  • 大阪土産は　これで決まりや　しらんけど
  • 今日、お店デビューします。

    御堂筋線に乗っていて、ふと目に入った広告。

    大阪土産は　これで決まりや　しらんけど

    これは岩おこしの広告ですね。
    最後の「しらんけど」が、いかにも大阪人って感じがしました笑
    大阪人って、パナマジの風俗嬢並みに話を盛る習性があるんですよね。
    で、最後の最後に「しらんけど」という結び言葉を加えることで、
    盛った話によって、起こりうるリスクを回避している。
    本当に無責任な人種です。

    しかし、私もつい言ってしまう「しらんけど」
    これはもう大阪人ではなく、関西人共通かもしれません。
    わたしは神戸っ子ですが、よく使いますから笑



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  • 2022-12-23 19:15:38
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  • 明日から、とか、来年から、とか言う奴は信用できない。みやび

  • 明日から頑張ります。
    来年は頑張ります。

    え？今、頑張らないの？

    まぁ、人間なんて、そんなものでしょう。
    人間はみんな楽をしたい生き物。
    だから、何でも後回しにしてしまいます。

    そういや、前回の日記でも、
    「来年から頑張るっ」って書いたな？
    …そんな自分が信じられない笑

    iPhoneから送信
  • 2022-12-23 12:30:22
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  • 女の命にかける情熱　みやび♪

  • 私が、女性らしさを磨く上で、
    最も大切にしているのは、健康です。
    そして、その健康のパラメーターになるのが、
    肌と髪と爪だと思っています。
    これらは、女性ホルモンのバランスが整っていなければ、
    美しくなれません。

    女性ホルモンとは繊細なもので、
    学校で、ちょっと嫌なことがあっただけで、
    生理が遅れたりしていました。
    大人になると、そこまで繊細ではありませんが、
    私の場合、体脂肪率が20%を切ってくると、
    ガタがきます。
    少し走っただけで疲れたり、ニキビができやすくなったり…

    今は、食事制限をやめて、筋トレをしています。
    純粋に、食べ物の誘惑に負けたのですが笑、
    おっぱいを大きくしたいという望みもありました。
    今は、体脂肪が気になるので、今後は有酸素運動で、
    体を絞りつつ、
    筋肉量を増やすために、筋トレをしようと思っています。

    基本的に、理想のラインを作れるのは、筋トレだけです。
    筋トレなら、おっぱいは大きいままで、
    手足だけ引き締めたいとか、そんなわがままも叶うからです。
    一方、有酸素運動は、脂肪燃焼に効果的ですが、
    絞る肉を指定することはできません。
    顔から減るかもしれないし、胸から減るかもしれない。

    だから、ナイスバディになりたければ、
    一度、おっぱいをデカくするために、
    標準体重くらいまで増量し、
    そこから筋トレで削る方が、綺麗になれます。
    とりあえず、目標だったEカップに到達したので、
    今からじゃんじゃん削ります。

    しかも最近、コナミスポーツから、
    コンビニジムに乗り換えました。
    家からチャリで2分、駅前なのに、とても広く、
    マシンの数や種類も充実してるので、
    深夜に行けば、待ち時間が少なそう。　

    という訳で、来年から頑張るか笑

  • 2022-12-23 12:16:29

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